L’impact de l’alcool, de la drogue et de la dépendance au jeu sur la vie humaine

Nous vivons dans une vie trépidante et stressante, et il est naturel de chercher un moyen de se détendre. Malheureusement, certaines méthodes de relaxation comportent un grand risque de dépendance. Les risques de dépendance les plus fréquents comprennent l’alcool, les drogues et le jeu. Tout commence par un verre ou deux, mais votre cerveau commence à en demander plus. Dans cet article, nous nous concentrerons sur l’offre d’informations détaillées sur les dépendances les plus risquées et des conseils sur la façon de les gérer.

Qu’est-ce que l’addiction au jeu et comment y faire face

L’addiction au jeu est un terme utilisé pour décrire la dépendance de certains joueurs à l’égard des jeux d’argent. Ces jeux comprennent traditionnellement les jeux de table classiques des casinos (tels que la roulette et le blackjack), les machines à sous, les loteries, les cartes à gratter, les courses de chevaux, les paris sportifs et les jeux de cartes, en particulier les différentes formes de poker. Si vous êtes actuellement aux prises avec ce problème, nous vous recommandons de lire le guide sur la dépendance au jeu pour les Canadiens. L’addiction au jeu est un problème de plus en plus courant en raison de la facilité d’accès aux jeux de hasard en ligne et de la prolifération de ces sites.

Quand le jeu devient un problème

Le pouvoir des petits gains : comment la dopamine contrôle la vie d’un joueur

Chaque fois qu’un joueur gagne une petite quantité, de la dopamine est libérée dans son cerveau. La dopamine est un neurotransmetteur, c’est-à-dire une molécule qui transmet des informations entre les neurones. Notre cerveau libère cette substance lors d’expériences agréables, telles que la grande cuisine, le sexe, la méditation, la consommation de drogues, les réunions familiales et, oui, le jeu. C’est pourquoi elle est surnommée ” l’hormone du bonheur ” .

Le joueur dépendant est donc constamment à la recherche de sa dose de dopamine et espère une dose plus élevée et plus durable.

Comment repérer l’addiction au jeu

Il est facile de se considérer comme l’exception à la règle – ou plus durable que la maladie – mais la réalité est que les humains ont tous des faiblesses. Certains individus sont plus conscients que d’autres des dangers et des pièges qui accompagnent les activités de plaisir. Pourtant, nous sommes tous capables de développer une forme d’addiction à tout moment de notre vie.

Bien que toutes les formes de dépendance aient un dénominateur commun – le besoin incontrôlable de consommer un produit particulier ou d’accomplir un certain acte – la dépendance au jeu présente un ensemble de symptômes spécifiques. Que vous vous inquiétiez pour un membre de votre famille ou un ami, ou que vous vous demandiez si votre niveau d’enthousiasme pour les dernières machines à sous en ligne est acceptable, la recherche de réponses est une façon saine de faire face à quelque chose qui peut cacher des problèmes essentiels.

Comme point de départ, nous avons élaboré une liste de contrôle qui vous indiquera si vous devez être plus attentif.

Les 5 signes de l’addiction au jeu :

• Inquiétude croissante ou incessante face aux jeux de casino : Le premier signe est le plus évident. Le joueur dépendant consacre la majeure partie ou la totalité de son temps aux jeux de casino, à tel point que cette activité occupe tout son temps libre.
• Mensonge : Le joueur se cache et s’excuse pour le temps passé à jouer. Exemple : il n’a pas joué au poker en ligne toute la nuit mais a fait des recherches sur internet pour une idée d’entreprise. Il n’a pas été malade de la grippe mais a joué aux machines à sous en ligne toute la journée.
• Il poursuit des millions : Ils jouent toujours pour le ” grand ” … Il s’imagine au-dessus de tout et mène une vie idyllique… Il a vaincu le système en jouant des jeux et est maintenant sans dette, sans souci et assis dans son manoir de 12 chambres dans le sud de la France.
• L’accumulation de dettes et la disparition de l’argent : Le joueur a accumulé des dettes de différentes sources. Ces sources sont généralement des membres de la famille proche, des amis, des collègues de travail ou même des usuriers. Il peut avoir secrètement vendu des objets coûteux pour satisfaire ses besoins de jeu incessants ou payer ses dettes. Il s’agit généralement de bijoux, de voitures et de biens immobiliers.
• Agressivité et irritabilité : L’addiction au jeu fait partie d’un mode de vie. Elle se caractérise par de mauvaises habitudes alimentaires, des nuits tardives, peu de sommeil, peu ou pas d’exercice, de faibles interactions sociales, de mauvaises décisions liées à l’argent et la perte d’actifs. Il en résulte un stress qui rend le joueur facilement irritable et de plus en plus agressif envers les personnes de sa vie.

Comment et où pouvez-vous obtenir de l’aide pour commencer un traitement de la dépendance au jeu ?

Un problème de jeu pourrait être décrit comme une mauvaise habitude de prendre des stéroïdes. Alors que le terme ” dépendance ” est surtout utilisé pour désigner une forme de dépendance chimique (drogues, alcool, cigarettes, etc.), la dépendance au jeu consiste à recevoir une petite dose de dopamine déclenchée par l’argent gagné en jouant. Elle est similaire au petit buzz que nous recevons lorsque quelqu’un “aime” notre photo ou notre message sur les médias sociaux.

Comme toutes les formes de dépendance, la dépendance au jeu est dynamique, ce qui signifie qu’elle peut se manifester par une exposition, croître ou diminuer et même s’effacer. Les anciens fumeurs de cigarettes ne peuvent souvent pas croire leur ancienne dépendance, qui les obligeait à tirer des bouffées 10 à 20 fois par jour.

Elle est simplement due à la neuroscience des habitudes, et à la capacité de notre cerveau à former des voies lorsque nous nous engageons dans une nouvelle activité. En d’autres termes, toute personne peut modifier son cerveau en se concentrant simplement sur de nouvelles activités et en les pratiquant.

Comment mettre fin à la dépendance au jeu

Les 5 étapes pour faire face à l’addiction au jeu

Étape 1 : Acceptation
Une personne dépendante est essentiellement un individu qui souffre. La première étape de son rétablissement sera d’accepter qu’il est confronté à un problème grave, qui pourrait l’amener à faire faillite, à se débattre pendant des années et même à se suicider.

Etape 2 : Se confesser
Le joueur a besoin d’entrer en contact avec ses proches et de s’ouvrir à sa dépendance. C’est probablement l’étape la plus difficile, car il devra alors exposer ses excuses, ses mensonges et expliquer la perte de son argent ou de ses biens. Mais l’honnêteté est la pierre angulaire de tout rétablissement. Une divulgation complète au conjoint est nécessaire à un moment donné de ce processus.

Étape 3 : Obtenir de l’aide
Demander et rechercher de l’aide obligera le joueur à communiquer sur son addiction et aborder un problème est toujours la première étape pour le résoudre. Pour cela, il aura besoin d’une équipe de soutien et d’alliés (voir les liens ci-dessous) qui l’aideront à mettre fin à ce cycle sans fin. Il existe plusieurs groupes et organisations compétents qui se spécialisent dans ce processus, et c’est généralement un excellent moyen d’obtenir un soutien. Si le joueur se sent complètement isolé, contacter un médecin peut s’avérer être la meilleure solution.

Étape 4 : Arrêtez de jouer
Cesser de jouer aux jeux de casino exige un dévouement total ainsi qu’une attention et un engagement sans faille. Le joueur peut avoir besoin que ses comptes en ligne soient fermés, qu’il soumette une demande de mise sur liste noire à ces sites et/ou aux casinos terrestres. Elle nécessitera une surveillance étroite et toute demande doit être traitée immédiatement, sans délai. L’équipe de soutien aux joueurs doit être bien définie et certains membres doivent être facilement joignables, comme le font les alcooliques avec les tristement célèbres Alcooliques Anonymes.

Étape 5 : Créer de nouvelles habitudes
L’arrêt du jeu créera un vide dans la vie du joueur qui doit être comblé pour assurer son succès. La meilleure façon de se débarrasser d’une mauvaise habitude est de créer une nouvelle habitude saine. Selon une étude publiée dans le Journal européen de psychologie sociale, il faut environ deux mois de pratique quotidienne pour créer une nouvelle habitude automatique.

Bien sûr, il y a des étapes à franchir pour y parvenir et une personne s’améliorera progressivement. Par conséquent, des signes positifs apparaîtront quelques semaines seulement après le début du processus de guérison.

Trouver des substituts de jeu plus sains

N’oubliez pas que la raison pour laquelle vous êtes dépendant n’est pas le jeu lui-même, mais le sentiment que vous en tirez. Par conséquent, vous devez rechercher des activités ou des passe-temps plus sains qui peuvent vous donner le même sentiment.

Vous pouvez essayer les options suivantes comme substituts plus sains pour vous donner le même sentiment d’excitation que le jeu :

• Méditation quotidienne
• Escalade
• Vélo
• En cours d’exécution
• Apprendre une nouvelle compétence

Thérapie cognitivo-comportementale

La thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC, vise à modifier vos fausses croyances et rationalisations en matière de jeu. La TCC peut également vous donner des outils pour faire face à la dépendance au jeu et même vous aider dans d’autres domaines connexes de votre vie, comme les problèmes financiers ou relationnels.

Ressources pour l’aide à la dépendance au jeu

Au Canada, il existe plusieurs entités gouvernementales et programmes parrainés pour les joueurs dépendants. Voici une courte liste pour vous aider à démarrer :

• Test de dépendance au jeu (https://aidejeu.ca/comprendre-le-jeu-excessif/questionnaire-dauto-evaluation/)
• Conseil canadien de la sécurité (https://canadasafetycouncil.org/la-dependance-au-jeu/?lang=fr)
• Centre canadien de lutte contre les toxicomanies (https://canadiancentreforaddictions.org/category/gambling-addiction/)
• Gamblers Anonymes (http://www.gamblersanonymous.org/ga/addresses)

Comment l’alcool Canadien affecte la chimie de notre cerveau

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les gens boivent-ils de l’alcool ? La raison principale est de se détendre, surtout après une journée fatigante ou avant un événement important dans leur vie. Cependant, l’alcool entre dans la catégorie des dépresseurs, ce qui peut affecter les processus chimiques du cerveau. Si vous influencez l’équilibre des processus et des produits chimiques, vous affectez également le fonctionnement du cerveau.

Les dépresseurs sont capables d’influencer la façon dont vous agissez, pensez et ressentez. Si vous aviez un verre ou deux de vin, vous savez que cela vous rend détendu après l’avoir bu. Cela pourrait aider à l’anxiété et stimuler la confiance et le courage. Cependant, le courage vient à un prix – la partie du cerveau responsable de l’inhibition ne fonctionne pas correctement.

Si vous utilisez des dépresseurs à long terme, ils peuvent perturber votre santé mentale. Cela signifie que l’alcool peut nuire à court et à long terme à votre cerveau. Plus vous consommez d’alcool de base, plus vous en avez besoin. Il devient difficile d’atteindre une humeur positive et une confiance sans elle. De plus, de nombreuses personnes présentent un mauvais comportement lorsqu’elles boivent trop, y compris l’agression, la violence et la dépression.

L’alcool augmente l’anxiété

Imaginez ce scénario-vous avez un problème à parler aux filles, et vous êtes sur le point d’aller à une date. Il est naturel que vous vous sentiez anxieux, et vous pourriez recourir à l’alcool de pilier pour faire face à cette anxiété. Au début, tout semble génial et vous vous sentez plus confiant. Le problème est qu’il s’agit d’un effet à court terme qui ne durera pas éternellement.

Une fois que les effets disparaissent, vous pouvez prendre une autre dose D’alcool Canadien. Le problème est que votre cerveau ne cesse de demander plus pour ” se détendre ” et cacher votre anxiété. Au fil du temps, vous développez un niveau plus élevé de tolérance à l’alcool, ce qui entraîne une dépendance à ce composé. Cela peut être dangereux, surtout si une personne se rend compte qu’elle ne peut pas atteindre la ” relaxation ” souhaitée sans boire beaucoup d’alcool.

Existe-t-il un moyen de gérer l’anxiété sans boire d’alcool ? Voici quelques conseils pour vous aider à vous sentir moins anxieux :

• Exercice – l’activité physique est un excellent moyen de se sentir mieux et d’améliorer sa forme.
• Méditation – essayez le yoga ou tout autre exercice conscient qui aidera à réduire le stress.
• Faites des choses que vous aimez – aimez-vous jouer à des jeux vidéo, ou peut-être Êtes-vous un passionné de bricolage ? Essayez de vous engager dans votre passe-temps préféré, ou jouer une émission de télévision Comique parce que le rire est une excellente thérapie anti-stress.

Pilier consommation d’alcool et dépression

Les scientifiques sont conscients que l’alcool canadien interagit avec votre cerveau et modifie votre façon d’agir, de ressentir et de penser. Outre les effets à court terme, l’alcool peut également avoir une influence négative à long terme sur votre santé mentale. Bien qu’il n’y ait pas suffisamment d’études sur le sujet, la consommation excessive d’alcool fait souvent partie des signes de dépression à considérer.

Selon les experts, l’alcool joue avec différents systèmes dans notre organisme et affecte notre humeur. C’est ainsi que boire peut affecter la dépression. C’est aussi pourquoi lutter contre votre dépendance à l’alcool peut vous aider à vous sentir moins déprimé et à améliorer votre humeur. Même si cela ne semble pas au début, vous devriez vous sentir mieux à long terme.

Une autre information importante est que vous ne devriez jamais combiner des médicaments contre l’alcool et la dépression. Si vous avez affaire à une dépendance à l’alcool, il pourrait être sage de rester à l’écart des antidépresseurs pendant le processus, car ils représentent un risque de rechute. Si le médecin a recommandé les médicaments, vous devez les prendre, mais avec prudence.

L’alcool peut avoir des conséquences encore plus graves

La psychose, les hallucinations, les déviations mentales et les pensées suicidaires semblent graves parce qu’elles le sont. La dépendance à l’alcool est liée à la psychose, qui peut avoir de graves conséquences.

Si vous buvez de l’alcool de base, cela affecte la façon dont vous jugez les situations et stimule la prise de décision impulsive. Cela signifie que vous pourriez oublier d’arrêter les mécanismes appelés inhibitions parce que cette partie de votre cerveau ne peut pas être utilisée correctement sous l’influence de l’alcool.

Les experts ont trouvé le lien entre la consommation excessive d’alcool, même si elle n’est pas chronique, et les tentatives de suicide et les pensées. Malheureusement, même les suicides eux-mêmes ont parfois été directement liés à une augmentation des quantités d’alcool dans l’organisme.

L’alcool Canadien peut entraîner une psychose si vous le buvez en grande quantité (plus de 30 unités par jour pendant des semaines). Cela inclut les délires et les hallucinations, qui peuvent également se produire dans le processus de retrait, surtout si vous arrêtez soudainement de consommer de l’alcool.

Consultez la liste des trois cliniques au Canada qui aident les personnes aux prises avec une dépendance à l’alcool :

Installation	Ville	Téléphone
Addiction Rehab Toronto	Toronto	855-648-7555
Neworld Medical Detox Centre	Mississauga	289-203-4906
Addiction Rehab Vancouver	Vancouver	604-265-7774

Tenez-vous en contrôle

Un verre occasionnel de vin ou de whisky ne nuira pas à votre santé à long terme. Il est parfaitement bien de se détendre tout en traînant avec des amis, et certains alcool de pilier ne devrait pas causer de problèmes graves.

Vous devez également vous assurer de ne pas boire le montant total pendant une seule nuit. Il serait sage de l’étaler sur trois ou quatre jours pour vous assurer que vous avez des jours où vous ne consommez pas une seule boisson alcoolisée. Enfin, essayez de garder les niveaux d’alcool aussi bas que possible. Plus vous buvez souvent, plus les risques d’apparition de problèmes de santé physique et mentale sont élevés. Si vous voulez garder votre cerveau en forme optimale, éviter l’alcool est un bon point de départ.

Questions importantes sur la dépendance à l’alcool

Toxicomanie de synthèse au Canada

Le plus gros problème avec la toxicomanie au Canada est que de nombreuses personnes deviennent toxicomanes sans en prendre conscience. Cela commence souvent par essayer de la drogue en compagnie d’amis. Avant de le savoir, vous êtes pris au piège dans le monde tordu de la dépendance.

Il est essentiel de comprendre que la toxicomanie est grave. Abandonner les stupéfiants, c’est bien plus que simplement dire : ” Je vais arrêter de les utiliser maintenant “. Il faut des principes forts et arrêtera la consommation de drogues, et les toxicomanes doivent compter sur l’aide d’amis et de professionnels.

Si vous utilisez des médicaments, ils jouent avec votre cerveau, il est donc crucial de trouver des traitements optimaux. La bonne nouvelle est que les professionnels peuvent concevoir des thérapies qui vous aideront à retourner à votre vie normale dès que possible.

Selon le rapport de Statistique Canada sur la toxicomanie reçu des Nations unies, ce pays est le plus grand exportateur de méthamphétamines et d’ecstasy. Ces deux médicaments sont populaires depuis des années, et il s’avère que le plus grand marché pour les produits canadiens est les États-Unis. La position géographique du Canada explique cela. Il est proche des États-Unis, et ils ont un grand marché pour la distribution de ces produits.

Le Canada est également un grand exportateur vers d’autres pays. Par exemple, les experts affirment que plus de 80% de la méthamphétamine en Australie provient d’Amérique du Nord. Si nous parlons de la consommation de drogues, nous devrions mentionner la popularité de la méthamphétamine et de l’ecstasy est encore plus élevée que l’héroïne, la cocaïne et même la marijuana.

Qu’en est-il de l’utilisation du Canada ? Il pourrait être intéressant de noter que les choses ne sont pas aussi dramatiques, surtout si l’on considère la quantité de médicaments que le pays exporte. Cependant, la méthamphétamine est toujours dangereuse pour les résidents canadiens et de nombreuses personnes en développent une dépendance.

Qu’est-ce que l’addiction à la drogue ?

Comment reconnaître la toxicomanie au Canada ? Si la personne cherche régulièrement des drogues et remarque qu’il lui est difficile de contrôler la consommation de drogues, il y a de fortes chances qu’elle soit toxicomane. La dépendance est une maladie et un problème chronique qui peut avoir de graves conséquences.

La première fois que vous prenez de la drogue, vous prenez probablement une décision volontaire de le faire. Cependant, à mesure que vous devenez accro, les médicaments commencent à affecter votre cerveau. Il ne cesse de demander plus, et il est difficile de lutter contre cette envie. C’est pourquoi les toxicomanes continuent de chercher un autre ceux.

Un gros problème avec ces modifications dans le cerveau est qu’elles peuvent durer longtemps. Par exemple, il peut s’écouler des années avant que vous ayez une rechute. C’est pourquoi la toxicomanie est un problème de santé chronique qui nécessite des traitements individuels adaptés à un patient particulier.

Voici trois installations vers lesquelles vous pouvez vous tourner si vous avez affaire à une toxicomanie :

Installation	Ville	Téléphone
Portage Elora Drug Addiction Rehabilitation Centre	Ontario	519-846-0945
Neworld Medical Detox Centre Toronto	Toronto	647-983-1850
Canada Drug & Alcohol Treatment	Halifax	902-701-0554

Les faits montrent que la toxicomanie au Canada peut être stoppée

Les faits sur l’abus de drogues au Canada montrent que de nombreuses personnes sont aux prises avec cette dépendance. C’est une maladie chronique, ce qui signifie qu’il appartient à la même catégorie que l’asthme et le diabète. Cela implique généralement que le remède n’existe pas, mais il est possible de gérer efficacement la toxicomanie.

Les toxicomanes doivent comprendre que faire face à une dépendance est un processus continu qui pourrait ne jamais s’arrêter. Vous pourriez rencontrer des problèmes de rechutes des années après la dépendance initiale. C’est pourquoi le mélange de médicaments appropriés avec une modification comportementale adéquate et des conseils sont cruciaux pour traiter ce problème. Il est essentiel de contrôler les conditions sociales, mentales, médicales et autres qui pourraient conduire à une rechute.

Comme toujours, la meilleure façon de guérir une maladie est de l’empêcher en premier lieu. Le National Institute for Drug Abuse a mené des recherches qui montrent l’importance des mécanismes de prévention. C’est pourquoi ils ont conçu des programmes de sensibilisation dans les écoles et les communautés à travers le pays.

L’idée est de réduire la toxicomanie au Canada et d’aider les adolescents à comprendre que les drogues peuvent avoir des effets négatifs à court et à long terme. L’organisation implique tout le monde, des établissements de soins de santé aux parents et aux enseignants, lors de la conduite de ces programmes, ce qui augmente les chances de succès.

Questions importantes sur la toxicomanie

Qu’est-ce que l’addiction à la drogue ?

Un toxicomane est une personne qui ne peut pas arrêter de consommer des stupéfiants volontairement. La toxicomanie est lorsqu’une personne a besoin de méthamphétamine, d’ecstasy ou d’autres drogues régulièrement, et c’est une maladie chronique qui nécessite souvent une aide professionnelle.

Comment aider quelqu’un avec la toxicomanie ?

La meilleure chose que vous pouvez faire est de fournir un soutien inconditionnel tout en vous assurant qu’ils obtiennent une aide professionnelle. Il est impératif de les convaincre de consulter un professionnel de la santé pour concevoir un traitement individuel pour faire face à la dépendance.

Combien coûte la désintoxication au Canada ?

Vous pouvez visiter une institution publique et recevoir un traitement gratuit de réadaptation en toxicomanie. Une alternative consiste à trouver un établissement privé fournissant ces services. Parler à des professionnels et aller dans un centre de désintoxication pourrait coûter 20 000 $ou plus par mois.